好きなことを続けるためにウォーキングは欠かせません
京都〈ゆうゆうの里〉原田和子さん（75歳）
原田様の一日は、早起きから始まります。子どもの頃お父様に教えられてからずっと早起きが習慣になっている原田様。これにプラスして、毎朝夕と１日２回のウォーキングを続けておられます。「ストレッチをしたら出発します。まだ暗い内から歩きだして約１時間歩くので、帰ってくる頃には明るくなります。コースはゆうゆうの里の裏に続く東海自然歩道。私はとにかく森が好きなので、静かでとても気に入っています。」と、里周辺の自然に恵まれた環境を気に入って下さっているようです。・・・
2015年2月10日 17:52 | カテゴリー： 京都〈ゆうゆうの里〉