10月7日　鱈と帆立貝のホイル焼き

たっぷりの野菜と鱈と帆立貝をホイルに包み蒸し焼きにしました。

10月7日.JPG

・鱈と帆立貝のホイル焼き

・穴子の柳川風

・蛸酢

・みそ汁

・香の物

カロリー：550kcal　塩分：3.0g

2013年10月 7日 18:11 | カテゴリー： 夕食