11月21日　北海みそ鍋

本日は「晩秋メニュー」です。カキ・帆立・鮭などの魚介類と

野菜の旨味たっぷりのみそ鍋です。

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・北海みそ鍋

・里芋とよもぎ麩の煮物

・白和え

・フルーツ

・香の物

カロリー：656kcal　塩分：2.7g

2019年11月21日 16:48 | カテゴリー： 夕食

11月20日　海老と鰻の天婦羅盛り合わせ

海老と鰻に秋野菜を付けて天婦羅でお出しします。

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・海老と鰻の天婦羅盛り合わせ

・ちゃんこ風煮

・焼き麩と胡瓜の酢味噌和え

・清まし汁

・香の物

カロリー：816ｋｃａｌ　塩分：3.3g

2019年11月20日 16:29 | カテゴリー： 夕食

11月19日　牛しゃぶ鉢

本日は、牛しゃぶ鉢です。

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・牛しゃぶ鉢

・ふろふき大根

・小松菜の柚子浸し

・みそ汁

・香の物

カロリー：679ｋｃａｌ　塩分：3.5ｇ

2019年11月19日 16:57