9月29日　鯛のあら炊き

本日は、愛媛産の大きな鯛のあらを照りをつけて炊きあげました。

9月29日.JPG

・鯛のあら炊き

・長芋と茄子の煮物

・ほうれん草としめじのお浸し

・清まし汁

・香の物

カロリー：510Kcal　　　塩分：3.2ｇ

2014年9月29日 17:04 | カテゴリー： 夕食