3月16日　サバフグの唐揚げ卸しポン酢で

本日は、サバフグを三枚卸しにして、薄味のたれに漬け込み唐揚げにしました。

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・サバフグの唐揚げ卸しポン酢で

・高野と南瓜の煮物

・三度豆としめじの胡麻和え

・茶碗蒸し

・香の物

カロリー：700kｃａｌ　　塩分3.2ｇ

2016年3月16日 20:32 | カテゴリー： 夕食