1月20日　鰯の香草パン粉焼きオリーブトマトソース

本日の昼食は、骨元気メニュー「鰯の香草パン粉焼きオリーブトマトソース」をご用意いたしました。

2017.01.20昼.JPG

 

鰯の開きにパン粉を付けてオーブンで焼き上げました。

・鰯の香草パン粉焼きオリーブトマトソース

・さつも芋のレモン煮

・しらすの酢の物

・もやしのスープ

・雑穀米

・香の物

カロリー：700kcal　塩分：2.1g

 

2017年1月20日 15:45 | カテゴリー： 昼食