2月6日　鰯の生姜煮

本日の昼食は血液サラサラメニュー、鰯の生姜煮をご用意しました。

生姜で青魚の臭みをなくした食べやすい鰯になりました。

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・鰯の生姜煮

・卯の花の炒り煮

・オクラのかか和え

・みそ汁

・雑穀米

・香の物

カロリー：650kcal　塩分：2.81g

2017年2月 6日 14:43 | カテゴリー： 昼食