1月22日　根菜入りつくねハンバーグ

本日は根菜類のたくさん入ったつくねハンバーグになっており、食物繊維を多く摂ることができ便秘予防にもなります。

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・根菜入りつくねハンバーグ

・長芋とよもぎ麩の煮物

・キャベツとツナの青じそ和え

・清まし汁

・香の物

カロリー：670kcal　塩分：3.4g

2018年1月22日 16:49 | カテゴリー： 夕食