3月30日　チーズｉｎハンバーグ オーロラソースがけ

一つひとつ手ごねにしたハンバーグの中に、チーズを入れました。

フライパンでチーズと旨みを包み込む様に焼き上げ、マヨネーズ・ケチャップ・赤ワインで味を調えた「オーロラソース」をかけて出来上がりです。

3月30日夕食.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

・チーズｉｎハンバーグ オーロラソースがけ

・蕪と帆立のコンソメ煮

・菜花とイカのレモン和え

・漬物

・豆乳スープ

カロリー：758Ｋｃａｌ　塩分：4.1ｇ

 

2013年3月30日 19:29 | カテゴリー： 夕食