4月22日 鰆の竜田揚げ

脂ののった本鰆を、カラッと竜田揚げにしました。

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・鰆の竜田揚げ

・彩り金平

・白菜の梅和え

・漬物

・味噌汁

カロリー:639kcal 塩分:2.3g

4月21日 デミグラスソースの煮込みハンバーグ

デミグラスソースでじっくり煮込んで軟らかく仕上げました。

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・デミグラスソースの煮込みハンバーグ

・ほうれん草とベーコンのソテー

・海藻サラダ

・鳩麦のスープ

カロリー:691kcal  塩分:3.1g

4月20日 赤魚の胡桃味噌焼き

本日は、赤魚に特製の胡桃味噌を塗って、香ばしく焼き上げました。

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・赤魚の胡桃味噌焼き

・南瓜の煮物

・アスパラと蒲鉾の柚子胡椒和え

・漬物

・清汁

カロリー:575kcal  塩分:2.8g