6月25日 季節のお刺身盛り合わせ
本日は特別食として今が旬の新鮮なお刺身の盛り合わせをご用意しました。
・季節のお刺身盛り合わせ
・野菜の炊き合わせ
・アスパラとしめじの柚香和え
・漬物
・味噌汁
カロリー:564kcal 塩分:2.1g
2019年6月25日 16:34 | カテゴリー： 特別食
6月24日 鯵の姿焼き
日本海で水揚げされた新鮮な真鯵を、素材の味を引き出した塩焼きにしました。
・鯵の姿焼き
・筑前煮
・白菜のおかか和え
・漬物
・清汁
カロリー：681kcal 塩分：2.8g
2019年6月24日 15:49 | カテゴリー： 夕食
6月23日 ヒラマサと根菜の煮付け
ヒラマサは、ふっくらと根菜は軟らかく炊き上げました。
・ヒラマサと根菜の煮付け
・茄子とピーマンの炒め煮
・小松菜の胡麻和え
・漬物
・味噌汁
カロリー :592kcal 塩分：2.7ｇ
2019年6月23日 16:08 | カテゴリー： 夕食