7月5日　地鯵の焼き南蛮漬け

南蛮漬けは揚げて漬け込みますが、今回は焼いて南蛮漬けに仕上げました。

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・地鯵の焼き南蛮漬け

・茄子と豚肉の生姜味噌焼き

・モロヘイヤのお浸し

・香の物

・鶏団子の清汁

カロリー：627kcal   塩分：2.7ｇ

2013年7月 5日 21:54 | カテゴリー： 夕食