11月8日　真鯛の岩塩焼きと15穀米

天然の真鯛をふっくらと岩塩焼きにし、主食はヘルシーな15穀米をご用意しました。

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・真鯛の岩塩焼き

・茄子の柚子味噌がけ

・蓮根の梅肉和え

・香の物

・茶蕎麦のお吸い物

・15穀米

カロリー：621kcal  塩分：2.7ｇ

2013年11月 8日 19:36 | カテゴリー： 夕食