12月5日　真鯛の岩塩焼き

真鯛に岩塩をふり、シンプルに焼き上げました。上品な鯛の身に、ミネラルたっぷりの岩塩がより美味しくさせています。また、蟹肉と一緒に炊き込んだ「蟹の炊き込みご飯」も好評でした。

12月5日夕食（ブログ）.jpg

 

 

 

 

 

 

 

・真鯛の岩塩焼き

・高野豆腐と鶏肉団子の煮物

・分葱と蒲鉾の黄身酢がけ

・漬物

・あら汁

・蟹の炊きこみ御飯

カロリー：614ｋｃａｌ　塩分：3.1ｇ

2013年12月 5日 19:55 | カテゴリー： 夕食