2月18日　鶏肉のくわ焼き

鶏肉を醤油のたれと野菜のみじん切りに漬け込み香ばしく焼き上げました。

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・野沢菜とじゃこの混ぜ御飯

・地鶏肉のくわ焼き

･ふろふき大根

・豆苗の白和え

・漬物

・はんぺんの清汁

カロリー615kcal  塩分2.8ｇ

 

 

2014年2月18日 19:09 | カテゴリー： 夕食