7月14日　カジキ鮪の竜田揚げ

カジキ鮪をカラッと揚げて、ポン酢で召し上がっていただきました。

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・カジキ鮪の竜田揚げ

・蒟蒻とおかひじきの煮物

・カリフラワーのとびっこ和え

・香の物

・南瓜の味噌汁

カロリー602kcal 2.2ｇ

2014年7月14日 19:38 | カテゴリー： 夕食