9月11日　子持ちカレイの煮付け

卵がぎっしり詰まったカレイを煮付けにしました。

9月11日夕食(ブログ).JPG

 

 

 

 

 

 

 

・子持ちカレイの煮付け

・ゴーヤの和風炒め

・蛸と青梗菜の山葵和え

・漬物

・じゃが芋の味噌汁

カロリー：543ｋｃａｌ　塩分：2.8ｇ

2014年9月11日 20:01 | カテゴリー： 夕食