9月20日 真鯛のソテー 白ワインソース

真鯛をこんがりとソテーにし、彩り野菜の白ワインソースをかけました。

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・真鯛のソテー 白ワインソース

・大根と蟹のサラダ

・フルーツ盛り合わせ

・ベジタブルチャウダー

カロリー:566kcal  塩分:1.8g