5月21日　鰺の姿南蛮漬け

真鶴産の地鰺を骨はカリカリに揚げて、身は南蛮酢に漬け込みました。

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・鰺の姿南蛮漬け

・飛竜頭の煮物

・インゲンのピーナツ和え

・香の物

・しじみの味噌汁

カロリー：642kcal  塩分：2.7

2015年5月21日 20:13 | カテゴリー： 夕食