7月27日　牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

牛肉とアスパラを、自家製のオイスターソースに漬け込み、フライパンで焼き上げました。

7月27日夕食.JPG

・牛肉とアスパラのオイスターソース炒め

・冬瓜の水晶煮

・もずく酢

・漬物

・味噌汁

カロリー：508kcal　塩分：2.8g

2015年7月28日 19:50 | カテゴリー： 夕食