10月20日　吹き寄せ 秋刀魚の蒲焼き丼

秋刀魚の蒲焼きに、銀鮭、玉子焼き、栗や椎茸などの煮物をのせた「丼」に仕上げました。

28年10月20日昼食.JPG

・吹き寄せ 秋刀魚の蒲焼き丼

・高野豆腐と南瓜の煮物

・ほうれん草のナッツ和え

・清汁

カロリー：680ｋｃａｌ　塩分：2.4ｇ

2016年10月20日 19:38 | カテゴリー： 昼食