11月20日　鶏肉の南蛮漬け

鶏肉をサックリと揚げてから、自家製南蛮酢に、野菜と一緒に漬け込みました。

28年11月20日.JPG

・鶏肉の南蛮漬け

・南瓜の甘煮

・浅利とブロッコリーの山葵和え

・漬物

・清汁

・十五穀米

カロリー:651kcal　塩分:2.4g

2016年11月20日 19:19 | カテゴリー： 夕食