9月2日 牛しゃぶしゃぶの胡麻ダレ添え

軟らかい牛ロース肉をしゃぶしゃぶにしました。

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・牛しゃぶしゃぶの胡麻ダレ添え

・ツナと切り昆布の炒め煮

・小松菜の湯葉和え

・漬物

・清汁

カロリー:685kcal 塩分:2.6g