10月3日 牛焼肉

牛ロース肉に玉ねぎ、もやし、ニラを加えたボリューム満点の焼肉です。

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・牛焼肉

・里芋と干し椎茸の煮物

・メンマと葱のナムル

・漬物

・味噌汁

カロリー:651kcal 塩分:3.0g