3月13日　「身体を温めるメニュー」

本日は、タンパク質や発酵食品で代謝を上げ、また生姜に含まれるショウガオールで血行をよくし、献立に身体を温める効果のある食品を使ったメニューを提供いたします。

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・鶏肉の塩麹焼き　焼き野菜添え

・厚揚げとブロッコリーの生姜あんかけ

・キャベツとしらすの和え物

・漬物

・味噌汁

カロリー：630kcal　塩分：2.2g

2019年3月13日 15:54 | カテゴリー： 夕食