9月14日　海鮮小田巻蒸し

大きめの器を使い、うどんの他、鰻や海老などの魚介を入れて蒸し上げました。

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・海鮮小田巻蒸し

・ピーマンとじゃこの炒め煮

・ほうれん草と切干大根の柚子胡椒和え

・漬物

・フルーツ(ピオーネ)

カロリー:593kcal　塩分:2.9g

2019年9月14日 16:07 | カテゴリー： 夕食