9月28日　アジの唐揚げと骨せんべい

・地物の鯵をカラットから揚げにしました　

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・アジの唐揚げと骨せんべい

・蓮根の土佐煮

・モロヘイヤの青じそ和え

・漬物　

・味噌汁

・カロリー:599kcal   塩分：2.7g

2019年9月28日 16:46 | カテゴリー： 夕食