7月10日　白身魚の酢豚風

真鱈を使用し、カリカリふわふわに揚げ、酢豚風に仕上げました

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・白身魚の酢豚風

・蓮根のオイスターソース炒め

・もやしの中華風和え

・きゃべつとハムの中華風卵スープ

・ザーサイ

カロリー：673kcal　塩分：3.4g　

2013年7月10日 19:57 | カテゴリー： 夕食