脂ののったサーモンを酒粕に漬けて香り良く焼き上げました
・サーモンの粕漬け焼き なます添え
・白菜と厚揚げの生姜煮
・青海苔とろろ
・味噌汁(玉葱・油揚げ)
カロリー:576kcal 塩分:2.0g
2024年7月26日 16:19 | カテゴリー: 夕食
本日は夏野菜と、甘酸っぱいパイナップルを使用した酢豚です。
どうぞお召し上がりください。
・夏野菜とパイナップルの酢豚
・ニラ玉もやしのオイスター炒め
・白菜の中華スープ
カロリー:649kcal 塩分:3.1g
2024年7月25日 16:13 | カテゴリー: 夕食
本日はふっくらと柔らかく蒸した鰻を香ばしく焼き上げたうな重です。
・うな重
・卵豆腐
・ほうれん草とえのきのおかかポン酢和え
・清まし汁(とろろ昆布・麩)
カロリー:748kcal 塩分:3.7g
2024年7月24日 16:09 | カテゴリー: 夕食 , 特別食