7月23日 和牛のすき焼き風煮 半熟卵のせ
牛肉、野菜、豆腐をすき焼き風に味付けし、半熟卵をのせて仕上げました。
・和牛のすき焼き風煮 半熟卵のせ
・ひじきの煮物
・じゃがいもの甘酢漬け
・味噌汁
カロリー：663kcal 塩分：2.0g
2021年7月23日 16:19 | カテゴリー： 夕食
7月22日 海の日メニュー
本日は海の日に因んで、マグロ・サーモン・タイ・スズキ・カツオのたたきの
5種を盛り込んだ散らし寿司です。
・海の幸五種盛り散らし寿司
・刻み昆布と干し海老の煮物
・カニカマとオクラの和え物
・浅蜊の味噌汁
カロリー：528kcal 塩分：3.1g
2021年7月22日 16:23 | カテゴリー： 夕食
7月21日 遠州豚の西京味噌漬け焼き
旨味の濃い遠州豚のロース肉を西京味噌に漬けて
香り良く焼き上げました
・遠州豚の西京味噌漬け焼き
・大根と干し海老の煮物
・焼き茄子の土佐酢和え
・生海苔の清まし汁
カロリー：584kcal 塩分：1.5g
2021年7月21日 16:27 | カテゴリー： 夕食