7月8日　二十四節気 小暑献立：海老と鰻と旬菜の天麩羅

本日は二十四節気の小暑にあわせて、

海老と鰻、旬の夏野菜を天麩羅にして盛り合わせました

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・海老と鰻と旬菜の天麩羅

・彩り卵豆腐

・夏みかんと胡瓜の酢の物

・清まし汁

・つけもの

カロリー：637kcal　塩分：2.5g

2020年7月 8日 19:12 | カテゴリー： 夕食

7月7日　鰻と海老の七夕そうめん

本日は七夕にあわせて、天の川に見立てた彩りそうめんに、

夏の味覚の鮎の塩焼きをご用意いたしました

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・鰻と海老の七夕そうめん

・鮎の塩焼き 厚焼き卵添え

・枝豆と桃の白和え

・彩りちりめんご飯

・スイカ

カロリー：744kcal　塩分：3.4g

2020年7月 7日 16:43 | カテゴリー： 夕食

7月6日 海鮮たっぷり八宝菜

本日の夕食は、海老、イカ、帆立、野菜が

たっぷりと入った八宝菜です。

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・海鮮たっぷり八宝菜

・大根の煮物

・胡瓜とザーサイの和え物

・マンゴープリン

カロリー：654kcal　塩分：2.4g

2020年7月 6日 16:29 | カテゴリー： 夕食