10月6日　秋鯖の竜田揚げ　ポン酢添え

旬の秋鯖をカラッと竜田揚げにして、さっぱりとポン酢で召し上がって頂きました

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・秋鯖の竜田揚げ　ポン酢添え

・蓮根のピリ辛炒め

・青菜の黒胡麻和え

・味噌汁

・つけもの

カロリー：623kcal　塩分：3.3g

2014年10月 6日 18:17 | カテゴリー： 夕食