5月6日　鯛とホタテのホイル焼き

本日は鯛・帆立・海老・野菜に白ワイン・バターをかけ、ホイルで包んでオーブンで蒸し焼きにしました。

ホイル焼きは魚介類はもちろんのこと、その魚介の旨味が浸み込んだ野菜も美味しく召し上がっていただくことができます。

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・鯛とホタテのホイル焼き

・高野豆腐と竹輪の煮物

・水菜と人参のピーナッツ和え

・漬物

・味噌汁

カロリー：648kcal　塩分：3.6g

2015年5月 6日 18:29 | カテゴリー： 夕食