7月5日　鯛と帆立のホイル焼き

真鯛と帆立とたっぷりの彩り野菜をホイル焼きにしました。

焼き上がりにホイルを開けると、バターの香りが広がります。

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・鯛と帆立のホイル焼き

・きんぴら牛蒡

・長芋とオクラのわさび和え

・茄子の味噌汁

・つけもの

カロリー：624kcal　塩分：3.5g

2015年7月 5日 17:20 | カテゴリー： 夕食