10月20日　タラ・海老・野菜のちり蒸し

北海道産の真鱈と、有頭海老、たっぷりの野菜をちり蒸しにして、

ポン酢で召し上がって頂きました。

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・タラ、海老、野菜のちり蒸し

・茄子の味噌炒め

・水菜と人参の辛子和え

・けんちん汁

・つけもの

カロリー：609kcal　塩分：3.3g

2015年10月20日 19:14 | カテゴリー： 夕食