8月17日　白身魚の夏野菜甘酢あんかけ

本日は福井県産の新鮮なシイラに醤油、酒、生姜で下味をつけ揚げて、茄子、ズッキーニ、パプリカなどの夏野菜の甘酢あんをかけて召し上がっていただきます。

新鮮なシイラは脂乗りも良く臭みもなく、刺身としても食べれます。

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・白身魚の夏野菜甘酢あんかけ

・里芋と豚肉の旨煮

・キャベツの青しそ和え

・漬物

・磯香汁

カロリー：626kcal　塩分：2.9g

2016年8月17日 16:58 | カテゴリー： 夕食