10月9日　牛肉と牛蒡の柳川風煮

牛肉と牛蒡を甘辛く煮て、卵でとじて山椒を散らし、柳川風煮にしました。

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・牛肉と牛蒡の柳川風煮

・鰯つみれと大根の煮物

・めかぶとろろ

・味噌汁

・漬物

カロリー：670kcal　塩分：2.9g

2016年10月 9日 16:54 | カテゴリー： 夕食