9月16日 脂ののったほっけの干物

ふわっとした身に脂がのり、塩気がよく利いた、

ほっけの干物です。

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・脂ののったほっけの干物

・あらめ竹の子

・胡瓜とザーサイの和え物

・あさりの味噌汁

カロリー:482kcal 塩分:3.7g