6月22日 二十四節気 夏至献立

本日の夕食は二十四節気 夏至献立です。

旬の鯵と夏野菜をさっぱりとした南蛮漬けにしました。

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・とうもろこしと茗荷の香りご飯

・鯵と夏野菜の南蛮漬け

・ゴーヤチャンプルー

・ずんだ羊かん

・冬瓜の清まし汁

カロリー：655kcal　塩分：2.8g　

2019年6月22日 16:46 | カテゴリー： 夕食