7月30日　鰯の生姜煮

本日の夕食は鰯をじっくりコトコトと骨まで柔らかく炊き上げました。

生姜の風味を効かせた浅蜊ご飯もついております。

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・鰯の生姜煮

・五目ひじき煮

・小松菜のピーナッツ和え

・味噌汁

・浅蜊の炊き込みご飯

カロリー：609kcal　塩分：3.1g

2019年7月30日 16:29 | カテゴリー： 夕食