11月9日　牡蠣の柚子みぞれ鍋風

本日は二十四節気の立冬に合わせて、旬の食材をたっぷりと使った献立になっています。

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・焼き鯖の炊き込みご飯

・牡蠣の柚子みぞれ鍋風

・蓮根と長葱の味噌炒め

・ほうれん草のくるみ和え

カロリー：623kcal　塩分：3.4g

2019年11月 9日 17:50 | カテゴリー： 夕食