12月30日 鱈と海老のちり蒸し

本日の夕食は旬の鱈と海老をちり蒸しにし

大根おろしでさっぱりと召し上がっていただきます。

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・ちりめんじゃこと若布の混ぜご飯

・鱈と海老のちり蒸し

・蓮根のきんぴら

・水菜と人参の胡麻和え

・なめこの赤だし

カロリー：519kcal　塩分：3.4g

2019年12月30日 16:27 | カテゴリー： 夕食