1月5日　牛肉と竹の子の細切り炒め

牛肉、竹の子、ピーマン、きくらげをしゃきしゃきと食感よく、

オイスターソースで炒めました。

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・牛肉と竹の子の細切り炒め

・青梗菜と厚揚げの中華煮

・胡瓜とツナの胡麻酢和え

・中華風卵スープ

カロリー：570kcal　塩分：2.4g

2020年1月 5日 16:36 | カテゴリー： 夕食