5月18日　鯵の南蛮漬け

骨はカラッと骨せんべいにして、身はしっとり南蛮漬けに仕上げます。

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・鯵の南蛮漬け

・さつま芋と切り昆布の煮物

・キャベツの山葵和え

・味噌汁

カロリー：700kcal　塩分：2.3g

2020年5月18日 15:56 | カテゴリー： 夕食