10月4日 「便秘予防メニュー」

本日のメニューは、便秘を予防するのに役立つ不溶性食物繊維に水溶性食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖やオレイン酸などを含む食品構成でメニューを作成しております。

DSC04095.JPG

・サワラのソテー 茸ソース

・海藻と小海老のサラダ

・林檎のコンポート ヨーグルトがけ

・ミネストローネ

カロリー:748kcal 塩分:2.6g