8月14日　鶏肉と野菜の揚げ出し

鶏もも肉と茄子や蓮根などの野菜をカラっと揚げ、大根おろしを添えてから、自家製の天つゆで頂きます。

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・鶏肉と野菜の揚げ出し

・刻み昆布の煮物

・もやしと胡瓜の胡麻酢和え

・味噌汁

カロリー：645kcal　塩分：1.9g

2021年8月14日 16:27 | カテゴリー： 夕食