12月17日　サーモンとトマトの洋風ホイル蒸し

本日は美容効果アップメニューです。

サーモンのアスタキチンは肌の新陳代謝をアップさせ、強力な抗酸化作用があるトマトのリコピンと相乗効果で美容効果があります。

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・サーモンとトマトの洋風ホイル蒸し

・小松菜と鶏肉のクリーム煮

・長芋のポテトサラダ

・南瓜と大豆のコンソメスープ

・カロリー：779kcal  塩分：3.1ｇ

2021年12月17日 16:17 | カテゴリー： 夕食