1月23日　牡蠣と鯛のちり蒸し

冬の味覚の牡蠣と鯛をちり蒸しにしました

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・牡蠣と鯛のちり蒸し

・じゃがいもと干し海老の煮物

・インゲンの胡麻和え

・しらすと若布の混ぜご飯

・味噌汁

カロリー：600kcal　塩分：3.2g

2021年1月23日 16:27 | カテゴリー： 夕食