6月15日　鶏から揚げ

生姜をきかせたタレに漬けこみ、衣はカリっと中はジューシーに仕上げました。

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・鶏のから揚げ

・枝豆がんもの煮物

・白和え

・漬物

・味噌汁

カロリー：651kcal  塩分：3.7ｇ

2013年6月15日 14:48 | カテゴリー： 昼食