2月2日 若鶏の辛子マヨ焼き
本日の夕食は、肉質の柔らかな若鶏を使った焼き物です。
今回は、ピリッと辛みと香りの効いた辛子マヨネーズを
たっぷりかけて焼き上げました。
- 若鶏の辛子マヨ焼き
- キャベツとベーコンのスープ煮
- しらすおろし
- 味噌汁(揚げ・根深)
- 漬物
カロリー:637kcal 塩分:2.7g
2023年2月 2日 19:00 | カテゴリー： 夕食
2月１日 真鯛の金山寺味噌焼き
本日の夕食は、新鮮な真鯛を金山寺味噌に漬け込み
焼き上げました。奥深い味わいが食欲をそそります。
- 真鯛の金山寺味噌焼き
- 金時豆の甘煮
- 小海老の酢の物
- 清汁（地海苔）
カロリー：591kcal 塩分：2.8ｇ
2023年2月 1日 18:10 | カテゴリー： 夕食
1月31日 豚バラ肉と玉子の角煮
本日の夕食は、豚バラ肉を柔らかく炊いて
玉子、大根、人参、いんげんと盛り合わせました。
- 豚バラ肉と玉子の角煮
- ちゃんこ風煮込み
- 小松菜の山葵和え
- 赤だし（浅利）
カロリー：687kcal 塩分：2.9ｇ
2023年1月31日 18:50 | カテゴリー： 夕食