6月24日 美味鶏のソテー 夏野菜トマトソース
美味鶏のもも肉をソテーした上に夏野菜がたっぷり入ったトマトソースで召し上がれ。
- 美味鶏のソテー夏野菜トマトソース
- ジャーマンポテト
- マカロニサラダ
- 野菜コンソメスープ
カロリー：723kcal 塩分：2.8ｇ
2019年6月24日 18:38 | カテゴリー： 夕食
6月23日 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
豚ヒレを柔かく唐揚げにし、黒酢で酢豚に仕上げました。
- 黒酢で仕上げた柔らか酢豚
- 筑前煮
- 山東菜とシメジの柚子浸し
- カキ玉汁
カロリー：660kcal 塩分：2ｇ
2019年6月23日 18:36 | カテゴリー： 夕食
6月22日 かんぱちと大根の煮付け
脂ののったかんぱちと大根にだしがしみ込んで美味しいです。
- かんぱちと大根の煮付け
- しらすとピーマンの炒め煮
- 玉子豆腐
- 味噌汁（もやし）
カロリー：595kcal 塩分：2.2g
2019年6月22日 18:30 | カテゴリー： 夕食