９月16日　カレイの唐揚げ

骨は、骨せんべいに　身は、ほっこり揚げました。

カレイの唐揚げ.JPG

・カレイの唐揚げ

・冷奴辛子味噌

・小松菜のお浸し

・味噌汁

・漬物

カロリー：595kcal　塩分：3.5ｇ

2013年9月16日 16:23 | カテゴリー： 昼食