10月5日　ほっけの干物

よく脂の乗ったほっけでした。

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・ほっけの干物

・さつまいもの天ぷら

・青梗菜の和え物

・漬物

・味噌汁

・ひじきご飯

エネルギー：586Kｃａｌ　塩分：4.4ｇ

2013年10月 5日 13:15 | カテゴリー： 昼食