10月30日　はまちの煮付け

はまちを甘辛くふっくらと煮付けました

10.30はまち.JPG

・はまちの煮付け

・南瓜の味噌煮

・白菜と春菊のお浸し

・漬物

・味噌汁

エネルギー：664Kcal　塩分：3.5g

2013年10月30日 18:15 | カテゴリー： 夕食